MOMENTÁLNĚ NEPROBÍHAJÍ ŽÁDNÉ PŘEDPLACENÉ LEKCE

Rozvrh a ceník - 2020

Místo: tělocvična ZŠ Na Ostrově Jaroměř

Přihlášky zasílejte emailem: skorpovaj@seznam.cz poté obdržíte č.ú. k platbě.
Lekce s permanentkou - 100 Kč/lekci
Lekce  bez permanentky - cena za lekci 120 Kč.
Skupinové lekce 17:30 18:30
Pondělí
 
 
Úterý
 
 
Čtvrtek

 

 

Necvičí se:                  

Bonusová lekce:     

Skupinové lekce, které vám nabízím mají za cíl pomoci vám od funkčních poruch pohybového aparátu. Jsou účinným prostředkem k vyrovnávání svalových dysbalancí a posturálních vad, jednou z mála možností, jak se natrvalo zbavit bolesti zad.

Na skupinových lekcích budete mít možnost naučit se širokou škálu cviků, ze kterých si můžete vytvořit váš každodenní cvičební program.

Nenechte se odradit nepříjemnými pocity, které mohou vaši snahu zpočátku doprovázet, nebuďte netrpěliví, to co jste léta zanedbávali, nelze napravit hned. Počítejte s tím, že může trvat několik týdnů i měsíců, než se výsledek vašeho snažení plně projeví.

Vše závisí pouze na vás. Přeji vám dostatek chuti, vůle, odhodlání a vytrvalosti a výsledky se určitě dostaví.

                                                   

                                               

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FYZIOPILATES - SM SYSTÉM - SPIRALS

 
 

Cvičební programy, které naleznete v nabídce jsou bezpečné, rozumné cvičební programy, které vám pomohou vypadat a cítit se co nejlépe.

Naučíte se vnímat své tělo, mít krásné držení těla a snadno a elegantně se pohybovat.

Nezaleží jaký je váš věk, důležité je odhodlání rozvíjet svou MYSL A TĚLO.